Sau đây là 11 thực phẩm giúp bạn bổ sung canxi cho xương chắc khỏe. Đó đều là những thực phẩm mà chúng ta gần như thấy hằng ngày nhưng ít biết hết những công dụng thật sự của nó. Hãy thêm vào bữa ăn hằng ngày ngay bạn nhé!
1. Sữa chua
11 thực phẩm giúp xương chắc khỏe
Đăng nhận xét Blogger Facebook